Mityba

Originalūs receptai Kūčioms: nuo „šprotų pataluose“ iki jais įdarytų saldžiųjų bulvių

Redakcija · 2022-12-08 11:18

Šprotai – daugeliui nuo vaikystės pažįstamas ingredientas, kuriuo gardinami sumuštiniai, neretai jie patiekiami ir ant Kūčių stalo. Vis dėlto, šprotus panaudoti galima kur kas įvairiau nei uždėti ant sviestu pateptos duonos. Šios žuvelės puikiai tinka užtepėlėms, jomis galima gardinti sočias žiemiškas mišraines, įdaryti daržoves, netgi ruošti „pataluose“ – vietoje silkės. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad šprotų lietuviai toli gražu neužmiršo. O ši žuvis ypač išpopuliarėja žiemą. Šaltuoju metų sezonų šprotų pardavimai išauga net 2,8 karto.

„Gruodį lietuviai valgo kur kas daugiau žuvies, o tai rodo ir pardavimų duomenys. Paprastai šiuo metų laiku žuvies ir jūros gėrybių parduodama vidutiniškai 30 proc. daugiau, todėl pirkėjams esame parengę platų jų pasirinkimą. Klientams siekiame pasiūlyti daugiau šviežios žuvies ant ledo, todėl kiekvieną mėnesį pristatome vis kitą žuvies rūšį, pavyzdžiui, gruodį pirkėjus kviečiame paragauti kuprės. Artėjant šventėms stebime augančius ne tik šviežios žuvies, bet ir jūros gėrybių, o taip pat ir konservuotos žuvies, įskaitant ir šprotų, pardavimus“, – sako Vaida Budrienė.

Vilma Juodkazienė, prekybos tinklo „Iki“ atstovė, sako, kad šprotai – daugiausiai naudojami konservų gamyboje, todėl nenuostabu, kad jais dažniausiai gardžiuojamės iš skardinės.

„Gaminant šprotų konservus šios žuvys paprastai yra šiek tiek parūkomos, o tuomet užkonservuojamos aliejuje. Šprotų konservus galima laikyti tiek šaldytuve, tiek kambario temperatūroje. Visgi, norint, kad kuo ilgiau išliktų kokybiški – geriausia juos padėti vėsesnėje vietoje. Paprastai tokio tipo konservai neatidaryti kokybiški išlieka net iki 24 mėnesių“, – pasakoja V. Juodkazienė.

Šprotai – ir kasdieniam, ir šventiniam stalui

Nors geriausiai žinomas šprotų panaudojimo būdas – sumuštiniai, ši žuvis virtuvėje pritaikoma labai įvairiai. O tinkamai paruošta – gali tapti puikia švenčių stalo puošmena. „Iki“ atstovė dalijasi keliais šprotų panaudojimo virtuvėje būdais, kurie tiks tiek šventiniam, tiek kasdieniam stalui.

Ant šventinio stalo – šprotų užtepėlė su jūros dumblių lapais. Iš trintų šprotų, sumaišytų su grietine, majonezu, krienais, smulkintais svogūnais, kaparėliais ir mėgstamais žalumynais – galima pasigaminti nepaprasto skonio užtepėlę. Ją patiekti su duona, krekeriais, lazdelėmis. O norint paįvairinti Kūčių stalą – tokia užtepėlę galima derinti su jūros dumblių ar salotų lapais.

Vietoje silkės – „šprotai pataluose“. Dar vienas netikėtas, pasak V. Juodkazienės, šprotų panaudojimo būdas – gaminti šprotus pataluose. Šis patiekalas gaminamas lygiai taip pat, kaip ir silkė pataluose, tereikia silkę pakeisti šprotais. Dubenyje gražiai susluoksniuokite šprotus, virtas bulves, morkas, burokėlius ir kiaušinius. Viską pagardinkite majonezu ir pagražinkite šviežiomis petražolėmis ar krapais.

Sočios žiemiškos mišrainės su šprotais. Šprotai – puikus ingredientas gaminant sočias mišraines. Jų pagrindu gali tapti tiek virtos bulvės, tiek ryžiai. Bulves ar ryžius pirmiausia reikėtų išsivirti, atvėsinti. Jeigu mišrainei naudosite bulves – jas susipjaustyti. Galiausiai mišrainę pagardinti smulkintais šprotais, konservuotais kukurūzais arba žirneliais, šviežiais arba marinuotais agurkais, jeigu mėgstate – svogūnais, kaparėliais ir galiausiai – praturinti žalumynais. Čia puikiai tiks ir krapai, petražolės ir svogūnų laiškai. Pabaigoje viską reikėtų pagardinti majonezu, druska, pipirais ir išmaišyti.

Šprotais įdarytos daržovės. Netipiniu švenčių stalo patiekalu gali tapti ir šprotais įdarytos daržovės. Šiam patiekalui panaudoti galite cukiniją, moliūgą, tačiau geriausiai čia tiks tradicinės arba saldžiosios bulvės. Neluptas bulves reikia perpjauti pusiau ir subadyti šakute. Sudėti ant kepimo skardos, išklotos kepimo popieriumi ir iškepti orkaitėje. Galiausiai ištraukus bulves, jų minkštimą šiek tiek pamaišyti šakute ir ant viršaus dėti šprotų įdarą. Jį gaminant galima improvizuoti, tačiau čia puikiai tinka ir anksčiau minėtas šprotų užtepėlės receptas.

Vaida Budrienė
„Iki“ komunikacijos vadovė

aktualijos

Mokytojų dienos šventėje – padėka tiems, kurie kasdien pastebi kitus

aktualijos

Kelmės rajono savivaldybės atstovai dalyvavo tarptautiniame religinio turizmo forume Raseiniuose

NAUJIENOS

Kelmės r.: Šaltenių k., vyras, norėdamas pasitikrinti savo transporto priemonės duomenis, prisijungė prie netikros „eRegitra“…

7sek.ltNaujienos per 7 sekundes
Visos naujienos →

Kelmė

Maistas

Kainos, dėl kurių verta perrašyti savaitgalio meniu: „Iki“ pigiau šviežias viščiukas broileris, lašiša ir bulvės

Trumpi vaizdo įrašai

Verslas

Pirkėjai pasiūlė – „Iki“ įgyvendino: nuo patogesnės programėlės iki pokyčių parduotuvėse

aktualijos

Tytuvėnų seniūnijos išplėstinė seniūnaičių sueiga

aktualijos

Kražių kolegijoje įgyvendintas rezidencijos projektas

aktualijos

Tytuvėnuose pagerbti Kelmės rajono socialinės srities darbuotojai

Kelmės rajono savivaldybėNaujausia savivaldybės informacija
Visos naujienos →

Kelmė

ELTAELTA rekomenduojaSvarbiausios Lietuvos ir pasaulio naujienos
ELTA.lt →
Šaltinis: ELTA
aktualijos

Verpenai tiesiami nauji vandentiekio tinklai – investuojama 169 tūkst. eurų

Statybos

Vis daugiau lietuvių gyvena po vieną: kokių klaidų vengti įsirengiant mažą butą?

Verslas

Šimtai žmonių skambina pavojaus varpais: nuo sausio liks be darbo, tačiau aiškaus pagalbos plano vis dar nėra

aktualijos

2026 m. spalio 26 d. 13 val. vyks Kultūros paveldo departamento prie Kultūros ministerijos penktosios nekilnojamojo kultūros paveldo vertinimo tarybos nuotolinis posėdis.

aktualijos

Vadovaudamiesi Lietuvos Respublikos teritorijų planavimo įstatymu informuojame, kad Kelmės rajono savivaldybės administracijoje gautas prašymas (reg. Nr. (10.1.) GP-867) pakeisti žemės sklypo (kad. Nr. 5466/0004:135), esančio Šaukėnų mstl., Kelmės r. sav., naudojimo paskirtį iš žemės ūkio paskirties žemės į kitą paskirtį ir nustatyti vienbučių ir dvibučių gyvenamųjų pastatų teritorijos naudojimo būdą.

Aktualijos

NAUJIENOS

Bartkus: problema yra ne dyzelino kaina, o tai, ar jo fiziškai bus

NAUJIENOS

Lietuvoje pradedamas Gimstamumo ir šeimos tyrimas: duomenys padės priimti tinkamus sprendimus

aktualijos

Kelmės rajono gyventojams pranešame! Vyks perspėjimo ir informavimo sistemos patikrinimas!

aktualijos

Rugsėjo 27-ąją minima Lietuvos socialinių darbuotojų diena

aktualijos

Vadovaudamiesi Lietuvos Respublikos teritorijų planavimo įstatymu informuojame, kad Kelmės rajono savivaldybės administracijoje gautas prašymas (reg. Nr. (10.1.) GP-869) pakeisti žemės sklypo (kad. Nr. 5446/0002:45), esančio Pašalės g. 14, Kakoniškės k., Kelmės r. sav., naudojimo paskirtį iš žemės ūkio paskirties žemės į kitą paskirtį ir nustatyti vienbučių ir dvibučių gyvenamųjų pastatų teritorijos naudojimo būdą.

aktualijos

Tradicinė kultūra – tavo netikėtas nuotykis!

Maistas

Kriaušių pyrago paslaptis – sviestas: kaip iškepti gardų desertą rudens vakarams

Krašto žmonės

aktualijos

Kelmės rajone vykusios gyventojų evakavimo pratybos sutelkė daugiau kaip 350 dalyvių

aktualijos

Visuomenės informavimas apie parengtus projektinius pasiūlymus. Ir numatomą rengti Visuomeninių pastatų paskirties grupės mokslo paskirties pastato (mokyklos), esančio Kelmės r. sav., Vaiguvos sen., Vaiguvos k., Alyvų g. 6, paskirties keitimo į įvairių socialinių grupių paskirties pastatą (globos namus) ir kapitalinio remonto projektą

NAUJIENOS

Kelmėje: Vytauto Didžiojo g., namuose vyras, smurtavo prieš blaivią moterį, Nukentėjusiąją medikai apžiūrėjo įvykio vietoje,…

aktualijos

KVIETIMAS TEIKTI VIETOS PROJEKTUS NR. KELM-LEADER-06-15

aktualijos

Įgyvendintas projektas „Butkiškės bendruomenės draugystės išvyka į Telšių kraštą“ pagal Kelmės rajono savivaldybės nevyriausybinių organizacijų rėmimo iš savivaldybės biudžeto programą.

aktualijos

Rudens darbai: nepamirškime tinkamai tvarkyti žaliųjų atliekų

aktualijos

KVIETIMAS TEIKTI VIETOS PROJEKTUS NR. KELM-LEADER-03-14

Sportas ir renginiai

aktualijos

Kelmės rajono savivaldybės tarpinstitucinės grupės posėdyje – dėmesys vaikų saugumui ir ankstyvajai pagalbai šeimoms

aktualijos

„Amber Grid“ įspėja: ką turi žinoti vairuotojai pastebėję dujotiekio trasos ženklus

aktualijos

Savivaldybės lygio civilinės saugos kompleksinių pratybų ,,Gyventojų evakavimas“ pradžia

aktualijos

Visuomenės informavimas apie numatomą statinių (jų dalių) projektavimą (Kelmė, V. Putvinskio g. 2)

Verslas

Naujoji „REDMI Note 17“ serija: didesnės baterijos, sustiprintas atsparumas ir pirmasis „Pro Max“

Maistas

Nuolaidos, dėl kurių verta atlaisvinti vietos spintelėse: „Iki“ „Švaros fiestoje“ jos siekia net 50 proc.

aktualijos

Kelmės Jono Graičiūno gimnazija – 2026–2027 mokslo metų valstybinių brandos egzaminų bazinė mokykla

aktualijos

Dėl Kelmės rajono savivaldybės administracijos teikiamų paslaugų kokybės gerinimo

NAUJIENOS

EK planuoja drausti jaunesniems nei 13 m. vaikams naudotis socialiniais tinklais

aktualijos

Mokytojų dienos šventėje – padėka tiems, kurie kasdien pastebi kitus

Į viršų