Mityba

Pasitikrinkite – ar žinote, kaip atrodo ir kokio skonio yra 10 šių egzotinių vaisių?

Redakcija · 2023-12-07 13:42

Vasarą iki soties atsivalgius lietuviškų miško ir daržo gėrybių, žiemą pats metas nerti į egzotinių vaisių platybes. Pasak Vaidos Budrienės, prekyb7os tinklo „Iki“ komunikacijos vadovės, tropinės gėrybės lietuvių seniai nebestebina, jie drąsiai ragauja net ir mažiau pažįstamus vaisius. Kuriuos rinktis, kuo skiriasi jų išvaizda ir kaip juos valgyti – rasite patogiame gide.

„Kasmet juntamas vis didesnis pirkėjų lūkestis naujovėms. Bananai, mandarinai, obuoliai nebus nukarūnuoti, tačiau egzotinių vaisių pardavimai kiekvienais metais stabiliai auga. Ypač tai pastebima gruodį – mažiau matyti ir ragauti vaisiai tampa nebrangia išeitimi norint pasilepinti, nustebinti artimuosius, o kartu į savo racioną įtraukti daugiau vaisių“, – sako V. Budrienė.

Egzotiniai vaisiai.

Egzotiškų vaisių tyrinėjimas gali būti nuostabus nuotykis skonio receptoriams. Įdomu jų ragauti vienų, jie taip pat puikiai derės sveikuoliškuose kokteiliuose, prie rytinės košės ar jogurto, siūlo „Iki“ daržovių ir vaisių skyriaus darbuotoja Jolanta Sabaitienė. Dažno unikalus skonis itin pasitarnauja ruošiant įdomesnius patiekalus – pradedant marinatais mėsai, žuviai ir baigiant desertais. Be to, egzotiškuose vaisiuose pilna naudingų medžiagų – vitaminų ir antioksidantų, kurių taip reikia orams atvėsus.

Ličiai. Nedideli apvalučiai vaisiai dėmesį patraukia savo rausvos spalvos žievele. Po švelniais dygliukais slypi permatomas baltas minkštimas – sultingas ir saldžiarūgštis, primenantis vynuogę, bet turintis unikalų gėlių aromatą. Kauliukas nėra valgomas. Ličiai yra atogrąžų vaisiai, kilę iš Pietryčių Azijos ir dažnai vartojami švieži arba dedami į salotas, desertus, kokteilius.

Rambutanai. Iš išvaizdos panašūs į ličius, tačiau jų žievelė – jaukiai spygliuota tarsi ežiukas, palygina J. Sabaitienė. Nulupus ją, atsiveria sultingi, permatomi vaisiai, pasižymintys saldžiu ir švelniai rūgščiu skoniu. Jais mėgautis verta tiesiog vienais arba dėti į vaisių salotas, tropinių skonių desertus.  

Salakpalmės. Jos kai kuriuose kraštuose dar vadinami gyvatės vaisiais, nes turi žvynuotą odelę. Kremiškai gelsvas minkštimas Azijoje mėgstamas dėl švelniai saldaus skonio ir malonaus aromato. Pasak vaisių žinovės, Salakpalmės dažnai naudojamos salotoms arba kaip garnyras prie įvairių patiekalų, kuris suteikia išskirtinumo ir gaivumo.

Pasifloros. Tikriausiai ne vienas jų jau yra ragavęs įvairiuose saldžiai gaiviuose desertuose ar kokteiliuose. Šis unikalus vaisius turi tvirtą išorinę žievelę, o ją nulupus rasite sėklytes, apgaubtas želė tekstūros. Kvapnios, išskirtiniu skoniu pasižyminčios sėklos puikiai derės ne tik gėrimuose, desertuose, bet ir padažuose. Norintiems dar daugiau pojūčių, J. Sabaitienė siūlo išbandyti kvapiųjų pasiflorų rūšį – aromatas bus nepakartojamas.

Geltonieji kertuočiai. Drakono vaisiais dar vadinama gėrybė iškart susilaukia dėmesio dėl savo ryškiai geltonos ir gruoblėtos odelės. Perpjovus atsivers baltas arba gelsvas minkštimas, išmargintas smulkiomis juodomis sėklomis – ne be reikalo šis vaisius taip mėgstamas maisto fotografų. Gurmanai taip pat liks sužavėti: geltonųjų kertuočių skonis švelniai saldus ir primena melioną ar kriaušę. 

Mangostanai. Ar žinojote, kad būtent jie vadinami „vaisių karaliene“? Regis, išvaizda jos neprimena – mangostanai turi storą violetinės spalvos žievelę. Ji saugo švelnų, sultingą minkštimą viduje, kuris patraukia ir subtilia savo išvaizda: rasite aštuonias sėklas, apgaubtas baltu minkštimu. Skonis – tai harmoningas saldžių ir rūgščių natų derinys, kuris, sakoma, buvo pavergęs karalienę Viktoriją. Esą ji suteikdavo kunigaikščio titulą kiekvienam, kuris jai parūpindavo sunokusių mangostanų.

Tamarindai. Kas galėtų pagalvoti, kad į rudą ankštį panašūs vaisiai slepia tokį gėrį viduje. Tamsus, šokolado spalvos minkštimas – išskirtinė saldžių ir rūgščių skonių harmonija, kurią galima palyginti su citrinų, abrikosų ir datulių deriniu. Todėl, pasak J. Jolanta Sabaitienės, tamarindai yra populiarus čatnių, padažų, marinatų ir gėrimų ingredientas. 

Dumplūnės. Ypač estetiškas geltonas vaisius, įvilktas į „popierinį“ apvalkalą, jau ne vieno yra pamėgtas kaip originali tortų, pyragų dekoracija. Dumplūnėmis verta ne tik puošti kepinius, bet ragauti ir pačių: skonis saldus ir šiek tiek rūgštokas, o tekstūra panaši į vyšninio pomidoro. Skanaukit į sveikatą – bus skanus ir sveikas užkandis.

Papajos. Tai atogrąžų vaisius, dažnam iškart primenantis atostogas egzotiškuose kraštuose. Nereikia toli vykti – ir namuose galima mėgautis ryškaus oranžinio atspalvio minkštimu, kuris pasižymi saldumu, juntamas švelnus muskuso prieskonis. Daug vitaminų turinti papaja paprastai valgoma šviežia, dedama į vaisių salotas arba maišoma į kokteilius.

Geriamas kokosas. Kokoso drožlės – dažnas desertų, kepinių palydovas, kurį pamėgę ir lietuviai. Tačiau verta išbandyti ir kai ką naujo – jaunų kokosų vandenį. Tai – labai gaivus gėrimas, puikiai numalšinantis troškulį, turintis elektrolitų ir mineralų, kurie papildo žmogaus organizmą naudingomis medžiagomis. 

Vaida Budrienė
„Iki“ komunikacijos vadovė

 

aktualijos

Nematerialaus kultūros paveldo vertybių sąvadas: kūrimas ir plėtra

aktualijos

Vadovaudamiesi Lietuvos Respublikos teritorijų planavimo įstatymu, informuojame, kad Lietuvos Respublikos teritorijų planavimo dokumentų rengimo ir teritorijų planavimo proceso valstybinės priežiūros informacinėje sistemoje gautas prašymas (reg. Nr. PZNPB-K8975) pakeisti 2,4943 ha žemės sklypo (kadastro Nr. 5462/0001:405), esančio Kelmės r. sav., Pakražančio sen., Stulgių k., Žirnainių g. 14, kitos paskirties žemę iš pramonės ir sandėliavimo objektų teritorijos į žemės ūkio paskirties žemę/kiti žemės ūkio paskirties žemės sklypai.

aktualijos

DĖL ADRESŲ SUTEIKIMO

7sek.ltNaujienos per 7 sekundes
Visos naujienos →

Kelmė

aktualijos

DĖL ADRESŲ SUTEIKIMO IR PAKEITIMO

Trumpi vaizdo įrašai

aktualijos

Jaunimo politikos 30-metį Kelmėje pažymėjo moksleiviai ir savivaldos atstovai

aktualijos

PARDUODAMAS AUTOMOBILIS

Renginiai

Pasauliniu fenomenu tapęs šou pagaliau žengia į Lietuvą – „Iki“ į Lietuvą atveda „MasterChef“

NAUJIENOS

Kelmės r.: Pagrobė įmonei priklausančius 33 tvoros segmentus, kurių matmenys – 2,5 × 1,5 m

Kelmės rajono savivaldybėNaujausia savivaldybės informacija
Visos naujienos →

Kelmė

ELTAELTA rekomenduojaSvarbiausios Lietuvos ir pasaulio naujienos
ELTA.lt →
Šaltinis: ELTA
aktualijos

Saugesnė bendruomenė prasideda nuo pasirengimo, pasirengimas – nuo žmonių susitarimo veikti kartu

aktualijos

Kelmės rajono savivaldybė kviečia sportininkus, sporto klubus, trenerius ir sporto federacijų atstovus teikti paraiškas dėl Kelmės rajono gabiausių sportininkų premijavimo.

NAUJIENOS

Kelmės r.: Pagančiukų k., prie kelio rastas gulintis vyras, Dėl sveikatos sutrikimo ir bendro kūno atšalimo jis pristatytas į…

aktualijos

Visuomenės informavimas apie numatomą statinių (jų dalių) projektavimą (Maironio g. 12B, Užventis, Kelmės r. sav.)

aktualijos

Prasideda Advokatūros ir Carito akcija

Aktualijos

NAUJIENOS

Nemokamas maitinimas mokyklose: nuo 2027 metų siūloma jį skirti ir trečiokams

NAUJIENOS

VDI: darbas lapkričio 1–2 dienomis turi būti apmokamas bent dvigubai

aktualijos

Artėjant Vėlinėms – artimųjų kapavietes Kelmės rajone galima surasti ir internetu

aktualijos

Dėl kasimo darbų elektros ir dujų apsaugos zonose

aktualijos

Vadovaudamiesi Lietuvos Respublikos teritorijų planavimo įstatymu, informuojame, kad Lietuvos Respublikos teritorijų planavimo dokumentų rengimo ir teritorijų planavimo proceso valstybinės priežiūros informacinėje sistemoje gautas prašymas (reg. Nr. PZNPB-K8765) pakeisti žemės sklypo (kadastro Nr. 5434/0003:56), esančio Kelmės r. sav., Liolių sen., Ožkeliškės k., pagrindinę žemės naudojimo paskirtį ir naudojimo būdą iš žemės ūkio/kiti žemės ūkio paskirties žemės sklypai į miškų ūkio/ūkinių miškų sklypai.

aktualijos

Įgyvendinamas jaunimo projektas „Sustok, įsiklausyk, išgirsk, veik – 2026“

Maistas

Nustebsite, kaip skaniai dera kiauliena ir moliūgas: soti vakarienė visai šeimai už nedidelę kainą

Krašto žmonės

aktualijos

Nemokami padangų atliekų tvarkymo būdai: juos turi žinoti kiekvienas

aktualijos

2026 m. spalio 29 d. Kelmės rajono savivaldybės tarybos posėdyje Tarybos nario priesaika prisiekė Rita Kavaliauskaitė

Maistas

Ekologiški pieno produktai kasdien: kaip pasirinkti neišlaidaujant

būstas

Ne visos Vėlinių gėlės atlaikys rudens orus: floristė įspėja, į ką būtina atkreipti dėmesį jas renkantis

Maistas

Ruošiatės ilgajam Vėlinių savaitgaliui? „Iki“ kviečia sutaupyti: perpus pigiau – ne tik kapų žvakės

aktualijos

Informacija apie planavimo organizatoriaus priimtą sprendimą Kelmės rajono Maudžiorų žvyro telkinio išteklių dalies naudojimo plano strateginio pasekmių aplinkai vertinimo atrankos dokumento

aktualijos

Jaunimo centre – nauja atokvėpio erdvė „Šalia savęs“

Sportas ir renginiai

aktualijos

Šildymo įrenginių priežiūrai ir savo saugumui turi būti skiriamas pastovus dėmesys

Maistas

Kaip atpažinti ekologišką produktą: trys ženklinimo elementai, kuriuos verta žinoti

aktualijos

LAIMINGI VAIKAI – MIELIAUSIAS REZULTATAS

aktualijos

Šiemet žemės mokestį reikia sumokėti iki lapkričio 16 d.

aktualijos

Jaunimo projekto ,,Sustok, įsiklausyk, išgirsk, veik – 2026“ emocinio atsparumo užsiėmimai

aktualijos

INFORMACIJA VALSTYBINĖS ŽEMĖS NUOMOS MOKESČIO MOKĖTOJAMS

Maistas

Artėjant Vėlinėms „Iki“ mažina kainas: kiauliena vos už 2,15 Eur, o kapų žvakėms – „1+1“

Sportas & sveikata

Ekologiškame piene – daugiau omega-3, tačiau renkantis svarbu įvertinti visą produkto sudėtį

NAUJIENOS

„Sodra“ perspėja apie jos vardu siaučiančius sukčius

aktualijos

Nematerialaus kultūros paveldo vertybių sąvadas: kūrimas ir plėtra

Į viršų