Mityba

Šviežios bulvės keičia pernykštes: nepadarykite klaidos – ir virti, ir kepti jų blynus reikia šiek tiek kitaip

Redakcija · 2024-01-31 15:46

Kaip ir daugumą šakniavaisių daržovių, bulves dažnai įsivaizduojame kaip neturinčias sezono – juk jų yra visada, kai tik norime. Visgi, šviežias naujo derliaus bulvytes galima apibūdinti kaip visiškai kitą valgymo patirt, lyginant su pernykštėmis. Bulvės lietuviams – daržovė numeris vienas, todėl šviežio derliaus gėrybės yra ypač laukiamos, sako Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė.

„Bulvės – pigios, lengvai prieinamos, maistingos ir puikiai tinka kaip daugelio patiekalų pagrindas. Jos nebūtinai turi būti tik priedas prie mėsos, jas galima sėkmingai laikyti pagrindiniu patiekalo elementu. Dėl tokio universalumo jų populiarumas neslūgsta ištisus metus, o šviežias jų derlius iškart susilaukia didelio dėmesio. Šiemet pirmasis jau prieš kelias dienas parduotuves pasiekė iš saulėtojo Kipro. Matome, kad šaltuoju metų laiku pirkėjams ypač norisi šviežių, maistingų gėrybių, kurių yra išsiilgę“, – pastebi V. Budrienė.

Kaip atskirti – šviežios bulvytės ar tiesiog mažos?

Ką tik nukastos šviežios bulvės turi unikalų sugebėjimą nukelti į vaikystės prisiminimus, kai puodas mažučių geltonų bulvyčių su kvepiančiais žalumynais bemat dingdavo nuo stalo vakarienės metu. Šviežios jos būna sviestinės, minkštos, drėgnesnės, ne taip lengvai byrančios ir aromatingos, pasakoja „Iki“ daržovių ir vaisių skyriaus darbuotoja Jolanta Sabaitienė. Taip pat ir šiek tiek saldesnės, nes jose esantis cukrus dar nėra virtęs krakmolu.

„Kad tikrai pasimėgautumėte šiuo skanumynu, pirkdami šviežias bulves įsitikinkite, kad jos yra tikrai naujo derliaus, o ne paprasčiausiai mažesnės, likusios nuo praėjusio. Šviežių bulvių odelė yra tarsi popierinė, labai plonytė. Dažnai ji būna beveik nusilupusi ir vien patrynus nykščiu gali lengvai nusitrinti“, – į ką atsižvelgti pataria J. Sabaitienė.

Dietologai teigia, kad jose taip pat yra mažiau kalorijų nei senesnėse bulvėse. Sezonui įsibėgėjus šie šakniavaisiai tampa labiau miltingi ir krakmolingi.

Apdorojimas – šiek tiek kitoks nei pernykščių

Nors šviežios bulvės tinka įvairiausiems patiekalams gaminti, pirmosiomis verta pasimėgauti neapsunkinant jas gausybe priedų. Pasak „Iki“ kulinarijos technologės Gailės Urbonavičiūtės, pirmosios šviežio derliaus bulvytės bene skaniausios yra paprasčiausiai išvirtos vandenyje arba apkeptos orkaitėje ar keptuvėje, patiektos su sviestu ir žalumynais ar spirgučiais. Jos tiks ir lietuvių numylėtų bulvinių blynų gamybai, jeigu nepamiršite vieno papildomo žingsnio.

„Tiek verdant, tiek kepant geriausia rinktis panašaus dydžio bulvytes – tuomet galėsite būti tikri, kad visų jų paruošimui reikės tiek pat laiko. Priešingu atveju didesnes dar gali būti apyžalės, kai mažesnės jau bus tinkamos valgymui“, – pirmuoju patarimu dalijasi G. Urbonavičiūtė. Tai galioja visoms bulvėms, tačiau egzistuoja ir skirtumų dar skirtingo derliaus gėrybių.

Plaunant – įdėkite druskos. Pirmasis skirtumas nuo praėjusio derliaus bulvių – šviežių nėra būtina skusti ar lupti. Pačioje bulvių odelėje yra daug vertingų vitaminų, todėl sezono metu nereikėtų jos lupti. Pakanka bulves tik gerai nuplauti nuo nešvarumų ir nušveisti kempine ar indų šveistuku.

Kulinarijos technologė ragina išbandyti ir vieną gudrybę – į indą pripilkite vandens, įberkite 1–2 šaukštelius druskos ir sudėjus bulves jas intensyviai ranka pasukite ratu. Druska padės pašalinti nešvarumus nuo bulvių odelės ir sutaupys laiko. Jeigu reikia, dar kartą procedūrą pakartokite su nauju vandeniu ir druska.

Verdant – nenardinkite į šaltą vandenį. Šviežioms bulvėms virti naudokite daug vandens ir apsemkite jas puode bent centimetru. Taip pat geriau elgtis šiek tiek kitaip nei su pernykštėmis – bulves dėti ne į šaltą, o į jau užvirusį vandenė. Kuo mažiau laiko šviežios bulvės bus panardintos vandenyje, tuo geriau.

Šviežios bulvės bus paruoštos maždaug po 10–20 minučių, priklausomai nuo jų dydžio. Tereikia į vieną jų įsmeigti šakutę – jei ji sklandžiai įsiskverbia į daržovę, bulvės yra išvirtos.

Gaminant bulvinius blynus – gerai nuspauskite. Jeigu negalite gyventi be bulvinių blynų, šį sotų ir pigų patiekalą galima pagaminti net iš šviežio derliaus gėrybių. Dažnai blynai gali neišlaikyti savo formos, subyrėti, tačiau yra tam priešnuodis.

„Svarbiausia tarkuotas šviežias bulves gerai nuspausti – pašalinti visą skysčio perteklių. Tuomet miltų net neprireiks, o blyneliai bus skanūs ir traškūs. Bulves nuskuskite, sutarkuokite stambesne tarka ir gerai nuspauskite. Įdėkite smulkinto laiškinio česnako ar svogūnų laiškų, ir įmuškite kiaušinių. Kilogramui bulvių – 3 kiaušiniai. Viską gerai išmaišykite, pagardinkite druska, pipirais ir kepkite gerai įkaitintame aliejuje. Jeigu norite, kad blynai būtų ypač traškūs, galite įdėti šiek tiek manų“, – receptu dalijasi G. Urbonavičiūtė.

Kepant orkaitėje – prieš tai neapvirkite. Šviežias bulves geriausia kepti su odele. Tuomet jų skonis bus daug geresnis, o dėl savo išvaizdos jos taps labai patraukliu pietų priedu.

„Jei kepate senesne bulves, jas prieš tai geriausia jas bent jau apvirti ar išvirti visiškai. Tuo tarpu su šviežiomis to daryti nereikia. Gerai nuplautas bulves galima perpjauti, jei jos didesnės, iš karto apvolioti alyvuogių aliejuje ir prieskoniuose, o tada sudėti į kepimo indą arba skardą“, – pasakoja G. Urbonavičiūtė.

Tik nepamirškite jų sudėti vienu sluoksniu – bulvės neturėtų uždengti viena kitos, primena maisto gamybos žinovė. Šviežioms bulvytėms orkaitėje iškepti paprastai reikia apie 30 minučių, jeigu jos didesnės – iki 45 minučių. Jei norite, kad apskrustų, kepimo pabaigoje verta įjungti ventiliatorių ar grilį.

Vaida Budrienė
„Iki“ komunikacijos vadovė

aktualijos

Nematerialaus kultūros paveldo vertybių sąvadas: kūrimas ir plėtra

aktualijos

Vadovaudamiesi Lietuvos Respublikos teritorijų planavimo įstatymu, informuojame, kad Lietuvos Respublikos teritorijų planavimo dokumentų rengimo ir teritorijų planavimo proceso valstybinės priežiūros informacinėje sistemoje gautas prašymas (reg. Nr. PZNPB-K8975) pakeisti 2,4943 ha žemės sklypo (kadastro Nr. 5462/0001:405), esančio Kelmės r. sav., Pakražančio sen., Stulgių k., Žirnainių g. 14, kitos paskirties žemę iš pramonės ir sandėliavimo objektų teritorijos į žemės ūkio paskirties žemę/kiti žemės ūkio paskirties žemės sklypai.

aktualijos

DĖL ADRESŲ SUTEIKIMO

7sek.ltNaujienos per 7 sekundes
Visos naujienos →

Kelmė

aktualijos

DĖL ADRESŲ SUTEIKIMO IR PAKEITIMO

Trumpi vaizdo įrašai

aktualijos

Jaunimo politikos 30-metį Kelmėje pažymėjo moksleiviai ir savivaldos atstovai

aktualijos

PARDUODAMAS AUTOMOBILIS

Renginiai

Pasauliniu fenomenu tapęs šou pagaliau žengia į Lietuvą – „Iki“ į Lietuvą atveda „MasterChef“

NAUJIENOS

Kelmės r.: Pagrobė įmonei priklausančius 33 tvoros segmentus, kurių matmenys – 2,5 × 1,5 m

Kelmės rajono savivaldybėNaujausia savivaldybės informacija
Visos naujienos →

Kelmė

ELTAELTA rekomenduojaSvarbiausios Lietuvos ir pasaulio naujienos
ELTA.lt →
Šaltinis: ELTA
aktualijos

Saugesnė bendruomenė prasideda nuo pasirengimo, pasirengimas – nuo žmonių susitarimo veikti kartu

aktualijos

Kelmės rajono savivaldybė kviečia sportininkus, sporto klubus, trenerius ir sporto federacijų atstovus teikti paraiškas dėl Kelmės rajono gabiausių sportininkų premijavimo.

NAUJIENOS

Kelmės r.: Pagančiukų k., prie kelio rastas gulintis vyras, Dėl sveikatos sutrikimo ir bendro kūno atšalimo jis pristatytas į…

aktualijos

Visuomenės informavimas apie numatomą statinių (jų dalių) projektavimą (Maironio g. 12B, Užventis, Kelmės r. sav.)

aktualijos

Prasideda Advokatūros ir Carito akcija

Aktualijos

NAUJIENOS

Nemokamas maitinimas mokyklose: nuo 2027 metų siūloma jį skirti ir trečiokams

NAUJIENOS

VDI: darbas lapkričio 1–2 dienomis turi būti apmokamas bent dvigubai

aktualijos

Artėjant Vėlinėms – artimųjų kapavietes Kelmės rajone galima surasti ir internetu

aktualijos

Dėl kasimo darbų elektros ir dujų apsaugos zonose

aktualijos

Vadovaudamiesi Lietuvos Respublikos teritorijų planavimo įstatymu, informuojame, kad Lietuvos Respublikos teritorijų planavimo dokumentų rengimo ir teritorijų planavimo proceso valstybinės priežiūros informacinėje sistemoje gautas prašymas (reg. Nr. PZNPB-K8765) pakeisti žemės sklypo (kadastro Nr. 5434/0003:56), esančio Kelmės r. sav., Liolių sen., Ožkeliškės k., pagrindinę žemės naudojimo paskirtį ir naudojimo būdą iš žemės ūkio/kiti žemės ūkio paskirties žemės sklypai į miškų ūkio/ūkinių miškų sklypai.

aktualijos

Įgyvendinamas jaunimo projektas „Sustok, įsiklausyk, išgirsk, veik – 2026“

Maistas

Nustebsite, kaip skaniai dera kiauliena ir moliūgas: soti vakarienė visai šeimai už nedidelę kainą

Krašto žmonės

aktualijos

Nemokami padangų atliekų tvarkymo būdai: juos turi žinoti kiekvienas

aktualijos

2026 m. spalio 29 d. Kelmės rajono savivaldybės tarybos posėdyje Tarybos nario priesaika prisiekė Rita Kavaliauskaitė

Maistas

Ekologiški pieno produktai kasdien: kaip pasirinkti neišlaidaujant

būstas

Ne visos Vėlinių gėlės atlaikys rudens orus: floristė įspėja, į ką būtina atkreipti dėmesį jas renkantis

Maistas

Ruošiatės ilgajam Vėlinių savaitgaliui? „Iki“ kviečia sutaupyti: perpus pigiau – ne tik kapų žvakės

aktualijos

Informacija apie planavimo organizatoriaus priimtą sprendimą Kelmės rajono Maudžiorų žvyro telkinio išteklių dalies naudojimo plano strateginio pasekmių aplinkai vertinimo atrankos dokumento

aktualijos

Jaunimo centre – nauja atokvėpio erdvė „Šalia savęs“

Sportas ir renginiai

aktualijos

Šildymo įrenginių priežiūrai ir savo saugumui turi būti skiriamas pastovus dėmesys

Maistas

Kaip atpažinti ekologišką produktą: trys ženklinimo elementai, kuriuos verta žinoti

aktualijos

LAIMINGI VAIKAI – MIELIAUSIAS REZULTATAS

aktualijos

Šiemet žemės mokestį reikia sumokėti iki lapkričio 16 d.

aktualijos

Jaunimo projekto ,,Sustok, įsiklausyk, išgirsk, veik – 2026“ emocinio atsparumo užsiėmimai

aktualijos

INFORMACIJA VALSTYBINĖS ŽEMĖS NUOMOS MOKESČIO MOKĖTOJAMS

Maistas

Artėjant Vėlinėms „Iki“ mažina kainas: kiauliena vos už 2,15 Eur, o kapų žvakėms – „1+1“

Sportas & sveikata

Ekologiškame piene – daugiau omega-3, tačiau renkantis svarbu įvertinti visą produkto sudėtį

NAUJIENOS

„Sodra“ perspėja apie jos vardu siaučiančius sukčius

aktualijos

Nematerialaus kultūros paveldo vertybių sąvadas: kūrimas ir plėtra

Į viršų