Sportas & sveikata

Trys gudrybės, kurios paįvairins namų SPA

Redakcija · 2021-01-15 13:54

Karantino metu daugelis prisiminė namų SPA – dažniau naudoja veido kaukes, daugiau laiko skiria odos atgaivinimui bei kitomis grožį puoselėjančiomis procedūromis. Tačiau jau įprastus ritualus pravartu paįvairinti ir iš turimų priemonių sukurti procedūras, kuriomis galima lepintis ne tik vonioje, sako „Mary Kay“ vizažistė Jelena Liaudinienė. Specialistė atskleidžia keletą gudrybių, kaip pailsėti ir kartu pasirūpinti gražia oda ir plaukais.

Vizažistė Jelena Liaudinienė.

„Karantino metu daugelis žmonių tapo sėslesni, bet tam, kad rutina neįgristų, reiktų tam tikrų ritualų. Kad ir vieną dieną per savaitę suplanuoti kino vakarą, per kurį ne tik žiūrėsite filmą, bet ir pasilepinsite netikėta kauke, kurią pagaminti galima iš turimų odos priežiūros priemonių. Tai paįvairins SPA procedūras ir leis pailsėti po darbų“, – rekomenduoja J. Liaudinienė.

Rankų SPA – ne tik kremas

Būnant namuose dėl sauso oro sausėja rankų oda. Jos būklę taip pat veikia ir dažnas plovimas, dezinfekcinės priemonės. Nors rankų kremas – nepakeičiamas kompanionas, rankas kartą per savaitę galima palepinti ir rankų kauke, kurią, kosmetinėje turint veido aliejų, paprasta pasidaryti pačiam, sako specialistė.

„Ar kada pagalvojote, kad natūralūs aliejai, skirti veido odai, gali būti naudojami kaip rankų kaukė? Aliejumi išteptos rankos, ypač oda aplink nagus, taps minkštos, pamaitintos ir švelnios. Norint dar stipresnio efekto, reiktų medvilninių pirštinių – paskirsčius aliejų ant rankų galima užsidėti pirštines, kad aliejus neišgaruotų ir rankos būtų dar labiau maitinamos. Po poros valandų rankos bus itin švelnios ir atsigavusios. Tokią kaukę galima palikti ir nakčiai“, – pasakoja J. Liaudinienė.

Veido aliejus – kaukei plaukams

Veido aliejus, kurio sudėtyje natūralūs ingredientai, tinkamas ne tik veidui ar išsausėjusiems odos plotams drėkinti, bet net ir plaukams pamaitinti, sako J. Liaudinienė. Aliejaus kaukę plaukams specialistė rekomenduoja daryti kartą per dvi savaites.

„Sausas oras namuose dažnai sausina ir plaukus, todėl reikia skirti dėmesio ir jiems. Natūraliame odos priežiūros aliejuje esantis migdolų, alyvuogių, sezamo aliejų mišinys gali padėti sudrėkinti ne tik odą, bet ir plaukus, – apie „Mary Kay Naturally“ aliejų pasakoja J. Liaudinienė. – Plaukus nuo galiukų iki ilgio vidurio reiktų ištepti aliejumi. Tačiau svarbu nepersistengti – priemonę tepti saikingai, kad aliejus nevarvėtų. Tam, kad priemonė tinkamai pasiskirstytų, geriausia išteptus plaukus iššukuoti. Ilgesnius plaukus turinčioms rekomenduojama susukti kuodą, kad aliejumi išteptos sruogos netrukdytų. Tik nereiktų segti jų metaliniu segtuku, kad plaukai nelūžinėtų. Po kelių valandų nuplovus aliejų plaukai taps elastingi, glotnūs ir švytintys. Be to, tokią kaukę galima daryti ir prieš miegą, o aliejų nuplauti ryte.“

Naudinga ne tik kaukė, bet ir jos pakuotė

Lakštinės kaukės bus labai tinkamos filmų vakarui, nes ramiai žiūrint filmą, kai nereikia vaikščioti, kaukė gerai laikosi, nesmunka, sako specialistė. Tačiau, anot J. Liaudinienės, yra gudrybių, kaip bioceliuliozės lakštine kauke palepinti ne tik veido odą.

„Veido kaukė yra įdėta tarp dviejų plono popieriaus lapelių. Jų, išėmus kaukę, nereiktų išmesti, nes šie prisigėrę tų pačių medžiagų kaip ir pati kaukė. Kaukę reikia uždėti ant veido, o popierėlius – ant dekoltė srities ir laikyti tiek pat laiko kaip ir kaukę. Taip bus maitinamas didesnis odos plotas. Skysčiu, kuris lieka pakuotėje išėmus kaukę ir lapelius, galima patepti kaklą. Atlikę tokią procedūrą, būsite tikri, kad išnaudojote visas priemonės galimybes ir neišmesite kone pusės pakelio priemonės“, – atskleidžia J. Liaudinienė.

aktualijos

Nematerialaus kultūros paveldo vertybių sąvadas: kūrimas ir plėtra

aktualijos

Vadovaudamiesi Lietuvos Respublikos teritorijų planavimo įstatymu, informuojame, kad Lietuvos Respublikos teritorijų planavimo dokumentų rengimo ir teritorijų planavimo proceso valstybinės priežiūros informacinėje sistemoje gautas prašymas (reg. Nr. PZNPB-K8975) pakeisti 2,4943 ha žemės sklypo (kadastro Nr. 5462/0001:405), esančio Kelmės r. sav., Pakražančio sen., Stulgių k., Žirnainių g. 14, kitos paskirties žemę iš pramonės ir sandėliavimo objektų teritorijos į žemės ūkio paskirties žemę/kiti žemės ūkio paskirties žemės sklypai.

aktualijos

DĖL ADRESŲ SUTEIKIMO

7sek.ltNaujienos per 7 sekundes
Visos naujienos →

Kelmė

aktualijos

DĖL ADRESŲ SUTEIKIMO IR PAKEITIMO

Trumpi vaizdo įrašai

aktualijos

Jaunimo politikos 30-metį Kelmėje pažymėjo moksleiviai ir savivaldos atstovai

aktualijos

PARDUODAMAS AUTOMOBILIS

Renginiai

Pasauliniu fenomenu tapęs šou pagaliau žengia į Lietuvą – „Iki“ į Lietuvą atveda „MasterChef“

NAUJIENOS

Kelmės r.: Pagrobė įmonei priklausančius 33 tvoros segmentus, kurių matmenys – 2,5 × 1,5 m

Kelmės rajono savivaldybėNaujausia savivaldybės informacija
Visos naujienos →

Kelmė

ELTAELTA rekomenduojaSvarbiausios Lietuvos ir pasaulio naujienos
ELTA.lt →
Šaltinis: ELTA
aktualijos

Saugesnė bendruomenė prasideda nuo pasirengimo, pasirengimas – nuo žmonių susitarimo veikti kartu

aktualijos

Kelmės rajono savivaldybė kviečia sportininkus, sporto klubus, trenerius ir sporto federacijų atstovus teikti paraiškas dėl Kelmės rajono gabiausių sportininkų premijavimo.

NAUJIENOS

Kelmės r.: Pagančiukų k., prie kelio rastas gulintis vyras, Dėl sveikatos sutrikimo ir bendro kūno atšalimo jis pristatytas į…

aktualijos

Visuomenės informavimas apie numatomą statinių (jų dalių) projektavimą (Maironio g. 12B, Užventis, Kelmės r. sav.)

aktualijos

Prasideda Advokatūros ir Carito akcija

Aktualijos

NAUJIENOS

Nemokamas maitinimas mokyklose: nuo 2027 metų siūloma jį skirti ir trečiokams

NAUJIENOS

VDI: darbas lapkričio 1–2 dienomis turi būti apmokamas bent dvigubai

aktualijos

Artėjant Vėlinėms – artimųjų kapavietes Kelmės rajone galima surasti ir internetu

aktualijos

Dėl kasimo darbų elektros ir dujų apsaugos zonose

aktualijos

Vadovaudamiesi Lietuvos Respublikos teritorijų planavimo įstatymu, informuojame, kad Lietuvos Respublikos teritorijų planavimo dokumentų rengimo ir teritorijų planavimo proceso valstybinės priežiūros informacinėje sistemoje gautas prašymas (reg. Nr. PZNPB-K8765) pakeisti žemės sklypo (kadastro Nr. 5434/0003:56), esančio Kelmės r. sav., Liolių sen., Ožkeliškės k., pagrindinę žemės naudojimo paskirtį ir naudojimo būdą iš žemės ūkio/kiti žemės ūkio paskirties žemės sklypai į miškų ūkio/ūkinių miškų sklypai.

aktualijos

Įgyvendinamas jaunimo projektas „Sustok, įsiklausyk, išgirsk, veik – 2026“

Maistas

Nustebsite, kaip skaniai dera kiauliena ir moliūgas: soti vakarienė visai šeimai už nedidelę kainą

Krašto žmonės

aktualijos

Nemokami padangų atliekų tvarkymo būdai: juos turi žinoti kiekvienas

aktualijos

2026 m. spalio 29 d. Kelmės rajono savivaldybės tarybos posėdyje Tarybos nario priesaika prisiekė Rita Kavaliauskaitė

Maistas

Ekologiški pieno produktai kasdien: kaip pasirinkti neišlaidaujant

būstas

Ne visos Vėlinių gėlės atlaikys rudens orus: floristė įspėja, į ką būtina atkreipti dėmesį jas renkantis

Maistas

Ruošiatės ilgajam Vėlinių savaitgaliui? „Iki“ kviečia sutaupyti: perpus pigiau – ne tik kapų žvakės

aktualijos

Informacija apie planavimo organizatoriaus priimtą sprendimą Kelmės rajono Maudžiorų žvyro telkinio išteklių dalies naudojimo plano strateginio pasekmių aplinkai vertinimo atrankos dokumento

aktualijos

Jaunimo centre – nauja atokvėpio erdvė „Šalia savęs“

Sportas ir renginiai

aktualijos

Šildymo įrenginių priežiūrai ir savo saugumui turi būti skiriamas pastovus dėmesys

Maistas

Kaip atpažinti ekologišką produktą: trys ženklinimo elementai, kuriuos verta žinoti

aktualijos

LAIMINGI VAIKAI – MIELIAUSIAS REZULTATAS

aktualijos

Šiemet žemės mokestį reikia sumokėti iki lapkričio 16 d.

aktualijos

Jaunimo projekto ,,Sustok, įsiklausyk, išgirsk, veik – 2026“ emocinio atsparumo užsiėmimai

aktualijos

INFORMACIJA VALSTYBINĖS ŽEMĖS NUOMOS MOKESČIO MOKĖTOJAMS

Maistas

Artėjant Vėlinėms „Iki“ mažina kainas: kiauliena vos už 2,15 Eur, o kapų žvakėms – „1+1“

Sportas & sveikata

Ekologiškame piene – daugiau omega-3, tačiau renkantis svarbu įvertinti visą produkto sudėtį

NAUJIENOS

„Sodra“ perspėja apie jos vardu siaučiančius sukčius

aktualijos

Nematerialaus kultūros paveldo vertybių sąvadas: kūrimas ir plėtra

Į viršų